Що нам важливо пам'ятати піч час посту?
Піст, за своїм визначенням, час стриманості. Тому постараємося утримуватися від усього того, що некорисно для душі:
1. Телевізор. Мені здається, що на першому місці некорисних речей стоїть телевізор. Серіали змушують глядача частину свого життя проживати «за іншого». Відомий випадок, коли мати відмовилася емігрувати до дітей, бо в тій країні, куди її запрошували, закінчився показ «Санта Барбари». Коли доводиться говорити, що в піст треба обмежити перегляд телевізора, то чуєш, що люди готові відмовитися від перегляду новин, готові постити дуже строго в питанні їжі, але від перегляду серіалів відмовитися не можуть.
Саме від цього шкідливого захоплення, яке вчить людину жити вигаданим життям, за задумом режисера і сценариста співчувати порокам і пристрастям, необхідно відмовитися, хоча б тільки на час посту. Художні фільми я раджу теж поменше дивитися, майже все, що сказано по відношенню до серіалів, можна застосувати і до звичайних фільмів. Новини теж навряд чи можуть внести в душу людини спокій і молитовний настрій. Тому, якщо Ви ще не відключили від свого телевізора антену, саме час це зробити.
2. Безлімітний тариф мобільника. Якщо Вам не потрібно для роботи безлімітний тариф телефону, краще на час посту від цієї послуги відмовитися. Необмеженість в спілкуванні дуже некорисна в час, який Церква виділила для молитви і духовного читання, вона дуже розслабляє душу. Будемо обережні і з провідним телефоном.
3. Інтернет . Найкраще чітко визначити список сайтів, які ви відвідуєте під час посту. Все, що не пов'язане з роботою або з завданням, має бути суворо обмежена. Навіть на відомому сайті, який абсолютно недушешкідливий в звичайний час, можна прочитати некорисну в піст інформацію. Тому, перш ніж йти по посиланню, подумайте про те, які будуть наслідки для душі?
4. Особисте спілкування. Безсумнівно, той хто постить не повинен виставляти свою стриманість напоказ. Але все ж для духовної користі дуже важливо обмежити спілкування. Робити це треба акуратно, щоб нікого своєю відмовою не скривдити. Іноді заради ближнього необхідно знехтувати мовчанням. Іноді наша участь може врятувати душі, і навіть життя ближніх.
5. Зайвий відпочинок. Як непосильна праця некорисна для здоров'я і навіть для душі, так і відпочинок без міри допустимо лише хворому. Відпочиваючи без міри в період посту, ми позбавляємо себе користі від духовних подвигів.
6. Інші розваги. Тут вкрай важливо визначити для себе, що припустимо, а що ні під час, коли душа знаходиться в стані бджоли, яка збирає мед. Як бджола в сезон цвітіння трудиться заради довгих місяців зими, так і людина постячись повинна не відволікатися на те, що заважає головній справі під час посту. Це стосується музики, ігор, святкування різного роду пам'ятних дат і багато чого іншого. Втім, все добре в міру. Вашим гостям буде незрозуміло, якщо свято перетвориться на душекорисну бесіду з капустою без масла.
7. Подорожі. Можна вітати паломництво, але і в ньому треба знати міру. Все ж піст краще проводити в домашній тиші, якщо це можливо. Часом всякого роду відпочинок на курортах не можна відкласти, але тоді треба пам'ятати, що піст вже в деякій мірі порушений, тому важливо розсудити, що в даному випадку важливіше. Іноді дітям потрібен заміський відпочинок, та й графік відпусток, найчастіше, залежить не від нас.
8. Їжа. Той хто поститься повинен знати, від чого він може утримуватися в піст, щоб стриманість не підірвала його здоров'я. М'ясна їжа, звичайно, допустима лише при серйозної хвороби, що до решти, то тут важливо знати міру. Сталевар не повинен відмовлятися від молока, як і студент - від риби. Взагалі, численні календарі, що публікують монастирські правила посту, неприйнятні для мирян. Важливіше відмовлятися від тієї їжі, яка живить пристрасті, ніж, від тієї, яка живить тіло, наприклад, солодощі або делікатеси більше зашкодять душі, ніж склянка молока для того, хто багато фізично трудиться.
Утримання в їжі - лише засіб для підтримки душі і тіла в стані дисципліни, а не самоціль - це вкрай важливо. Тому, якщо Вас запросили в гості, не варто розчаровувати господарів своєю стриманістю. Краще потім підсилити строгість поста, щоб і піст приніс користь душі та тілу, і Ваша поведінка не відштовхнула від Православ'я невоцерковлених.
9. Алкоголь. Слід пам'ятати, що будь-яку кількість алкоголю, яку прийняли в піст, робить цей день в певній мірі скоромним, тому як будь-який алкогольний напій в тій чи іншій мірі розслаблює душу, робить її нездатною до постовим трудам. Вино допустимо лише в дні свят, і то в дуже помірній кількості.
10. Подружні стосунки. Незважаючи на широку дискусію, що розгорнулася в останні роки з цього питання, впевнений, що подружні стосунки під час посту не можуть не позначитися на якості поста. Але для такої строгості поста, коли подружжя за взаємною згодою і без шкоди для шлюбу можуть утримуватися весь піст, треба духовно дозріти. Тому в даному питанні важливо знати міру і розсудливість.
І найважливіше - пам'ятати, що якщо їжу можна варити для себе в окремій каструлі, то шлюбні відносини, особливо в ліжку - питання виключно взаємне. Краще порушити піст, ніж нанести біль своєї «другої половини» відмовою.
Утримання, звичайно, чудово, але лише тоді, коли воно відбувається заради якоїсь мети. Тому варто задуматися не тільки про те, від чого треба відмовитися, але й, взагалі, на що слід звернути увагу тому хто поститься.
1. Молитва . Безсумнівно, що немає нічого важливішого в піст, ніж посилена молитва. Саме молитва і стриманість зміцнює віру, тому до звичайного свого молитовного правила добре додати один-два канони, кілька додаткових молитов. Дуже бажано читання Псалтиря. Посилимо молитву і про ближніх, адже вони не менш нас, часом і більше, мають потребу в молитовній підтримці.
2. Благодійність . «Справжній піст полягає не в одному знесилюванні плоті, але і в тому, щоб ту частину хліба, яку ти сам хотів би з'їсти, віддати голодним» - каже нам преподобний Серафим Саровський. Тому старанність в допомоги ближньому має становити важливу частину поста. Допомагаючи ближньому, не забудемо, що ця допомога, перш за все - допомога самому Христу.
3. Сповідь і Причастя. Слід обов'язково кілька разів або ж, хоча б, раз сповідатися і причаститися під час посту. Ніщо краще не дисциплінує душу, ніж детальна і серцева сповідь і ніщо не живить душу так, як Хліб Життя.
4. Ісусова молитва. Окремо варто згадати про Ісусову молитву. До безперервної молитви закликає нас Апостол (1 Сол. 5, 17). Хоча й поза постом праця з набутком Ісусової молитви повинна займати чимало часу в житті християнина, піст - найкращий час для праць на цьому терені. Приділяючи весь вільний час Ісусовій молитві, ми обов'язково отримаємо від поста користь своїй душі.
5. Духовне читання. Глава Євангелія і два розділи з інших книг Нового Заповіту має становити обов'язкове читання посника. Біблія - невичерпне джерело божественної мудрості і ніколи не варто нехтувати цим Божим даром. Початківцям обов'язково треба якось прочитати тлумачення, і знову звертатися до них по мірі виникнення непорозумінь.
Складно давати загальні поради з приводу іншої духовної літератури, але загальним правилом можна вважати читання патерик, праць Оптинських старців, святителів Ігнатія Кавказького і Феофана Вишенського. Втім, тут список книг складно скласти один для всіх. Важливо, щоб духовна література спонукала, приводила в стан духовної бадьорості, а не розважала.
7. Паломництво. Про це вже було сказано раніше, але варто додати, що до цього варто вдаватися душі, яка сумує, яка потребує розради і зміцнення.
8. Сон. Велика справа - частину часу ночі проводити в молитві. Але не для кожного це по силам. Проте варто відзначити, що нічна молитва гармонізує стан душі, зводить в душу умиротворення і спокій, зміцнює у боротьбі зі спокусами.
9. Смирення. Усвідомлення своєї духовної немочі, нездатності нічого зробити без Божої допомоги і, як наслідок, потреба Божого благословення на кожну справу і молитва під час цієї справи повинні бути нормою для християнина. Подібний стан найлегше здобути саме в піст.
10. Любов. Ми живемо в ті часи, коли майже зовсім збідніла любов. А без любові світ загине. Тому будемо просити у Господа любов до всіх без винятку. Звичайно, Господь нам пошле цю любов, тільки нам треба навчитися її прийняти. Дотримуючись вищевикладених правил, особливо усвідомлюючи свою негідність, ми поступово будемо тими судинами, які зможуть зберегти вино Божої любові. А без любові все - ніщо. Без любові піст послужить для нас виключно на шкоду.
 |
| Протоієрей Андрій Єфанов |
От і все, щоб мені хотілося сказати спочатку цього посту. Часи для Церкви в цілому і для кожного з нас, християн, дуже непрості, тому, як дар, сприймемо тривалий час Петрівського посту, яке нам належить прожити в утриманні і духовному вдосконаленні. «Пильнуйте й моліться, щоб не впасти в спокусу: дух бадьорий, плоть же немічна» (Мф. 26; 41).
З початком посту, улюблені браття і сестри!
EmoticonEmoticon